segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

BOAS FESTA E FELIZ ANO NOVO



O inicio de um novo ano é uma época em que a maior parte de nós ficamos cheios de projectos para concretizar, mas infelizmente 95% ficam pelo caminho. Voltamos a fazê-los todos os anos acreditando que desta vez será diferente.

Será possivel obter resultados diferentes se sempre fazemos o mesmo?

É pouco provável. Por isso, antes de começarmos com promessas como por exemplo: deixar de fumar, ir ao ginásio, perder peso, ou o que quer que seja, penso que é importante que façamos com clareza um exercicio sobre como foram os nossos resultados deste ano que está a terminar.
Quase sempre temos tendência em recordar os maus momentos em vez dos bons por isso cada vez que recordamos um ano não é de estranhar que nos pareça péssimo.

O que vos proponho é que recordem unicamente o lado positivo de tudo o que viveram neste ano que está quase a terminar e façam uma lista com tudo o que conseguiram alcançar.

Quais foram os momentos em que se sentiram orgulhosos por conseguir alcançar um objectivo e deixar para trás um problema?

O que é que deste ano gostariam de repetir em 2010?

Ao fazermos este exercicio ficaremos com maior clareza sobre os nossos objectivos.

Escolha ser FELIZ em 2010.

Desejo-vos um Feliz natal e um óptimo 2010